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今日は早く家に帰ってきたので練習に行きました。左足の膝を曲げ過ぎないようにすることと、フィンガーグリップと、トップで右手肘をL字型にすることを心がけました。60度ウエッジから徐々に長いクラブにしていき、すべてのクラブを練習しました。アイアンはほとんどダフルことなく以前の飛距離レベルまで飛ぶようになり、ドライバーはヘッドスピードが46m/sec程度まで上がり、奥のネットにバンバン当るようになりました。あまり調子がいいのも練習しがいがなくなってしまいます。というのは冗談ですが、キチンと打てると気持ちいいですね。ダフリの原因だった左足膝が曲るのは、よくよく考えるとスキーをしたときに左足の膝で踏ん張ることが出来ないため右にターンできないことを思い出しました。左足膝を曲げすぎないようにするのが私の悪い癖を直すための最重要課題です。後半は少し力んでしまって調子が落ちましたが、ゆっくりと練習してまた調整したいです。 2007年02月25日 ダフリの原因判明！！ 長年の課題であったダブりの原因がとうとう解明されました。今朝、自分のスイングをもっと手軽に撮影できないか！と考えていたのですが、自宅で三脚を使って更に私のデジカメの動画撮影機能を使ってみたら十分にスイングチェックができることが分かったのです。もちろん自宅ですから本物のゴルフクラブを使うことはできません。練習用の短いクラブを使っての撮影になります。昨日まで私のスイングに対する認識は、 ①ダフらないようにバックスイング時は絶対に右にスエーしないようにする。 ②ダフらないようにダウンスイング時は思い切って左足に体重を移動する。 であり、これについては疑う余地のない正しいことであると思っていました。しかし自分のスイングを改めてしっかり観察してみたところ、まったく違うことが分かったのです。ジムマクレーンの8ステップスイングを何度も見直して、自分のスイングと見比べて見ると、次のことが分かりました。 ①バックスイング時に体重が左に残りすぎている。 ②ダウンスイング時に体重移動を意識しすぎて左足の膝が大きく左に流れすぎている。 ③トップの位置で左手の肘がL字型になっていない。 これは衝撃的な事実でした。 さっそく正しい体の動きを意識して自宅で練習をしました。 練習：ハンズゴルフクラブ 夕方になってから練習場に行って今朝のことを試しに行きました。結論から言えば、ダフラなくなったのです。そうです。ダフリの原因はダウンスイング時に左膝が大きく左に流れて結果的に体が大きく下に沈みこんでいたのです。練習場では左足をほとんど曲げない状態からスイングすることから始めて徐々に体を慣らしていきました。アイアンはほとんどダフラなくなり、更に今までほとんどちゃんと打てていなかったフェアウェイウッドがちゃんと打てるようになったのです。うれしくてたまらなくなりました。 2007年02月24日：ハンズゴルフクラブ さっそく朝から練習に行ってきました。結論から言えばまったく駄目でした。クラブが悪いわけではなく、打ち方が全然分からなくなってしまいました。ドライバーのヘッドスピードは38m/secで安定してしまい、更にまったくボールをとらえることができませんでした。アイアンも基本的にダフっていて更に右に出てしまいました。右ひざを動かさないように意識して打つと多少真直ぐ飛ぶのですが。それに新品のアイアンだったのでボールがどこに当ったかわかるのですが全体的にヘッドの先っぽの方に当っていました。何が悪いのか分からないまま帰ってきました。 夜の練習：ハンズゴルフクラブ 午前中の練習では納得行かなかったので夜にもう一回練習に行きました。強風で2階ではドライバーが使えないとのことでしたので1階の打席にしました。相変わらずヘッドスピードが38m/sec程度で安定していましたが一度トップが出たときに44m/secの数値が出て驚きました。その後分かりましたが装置を置く場所が間違っていたのです。通常の設置場所に置いて打ってみると42～43m/secでした。右ひざを動かさないことと、腰を回転させないことを意識して打ちましたがなかなかいい感じでした。5Iなどでも会心の一撃が出ました。やっぱり私にはSRのシャフトがあっていると実感しました。また今日分かったことは、グリップが間違っていたことと、スイング時の上下移動してしまうことです。グリップはいつの間にかパームグリップになっていました。グリップは常にチェックしておかないと駄目ですね。体の上下移動については、バックスイング時にやや上体が起き上がり、ダウンスイング時に下半身が沈むとともに状態が起き上がっているような気がするのです。力んでいるのが原因だと思うのですが、今後はこの点を矯正できるように日頃から意識して練習したいと思います。 2007年02月23日 アイアンセット購入
先日YAHOO!オークションで購入したアイアンセットが届きました。ゼクシオのMP400シャフトの8本セットです。11万円弱でした。ヘッドを見てみましたが新品はきれいですね。シャフトを曲げてみましたがほどよくしなっていい感じでした。 クラブのそろえ方について パパママリバティ氏にバッグに入れるクラブのそろえ方について相談しました。現在の私のゴルフバッグには、1W、4W、練習用ウッド、5I～9I、PW、AW、SW、60度ウェッジ、パターの13本です。私としては更にグリーン周りから転がすクラブと、7～9Wあたりが欲しいと思っています。パパママリバティ氏曰く、そんなにコースに行かないのだからまだ買うべきではない！コースに出て具体的に欲しいクラブが出てきてからでよい！とのことでした。確かにごもっともと思ったのでひとまずゴルフクラブ購入計画はこれにて一段落することにしました。 2007年02月20日 練習：ハンズゴルフクラブ
2007年02月18日：ハンズゴルフクラブ 先日購入したドライバーとバフィーを確認すべく、夜になってから練習場に行ってみました。結論から言うと買って正解でした。しっかりとボールを捕まえることができるし、力まずにスイングすることができるのです。ヘッドスピードも43m/sec以上でました。そしてその後Sシャフトでも打ってみましたがヘッドスピードが同じくらい出てしかも結構いい打球が出たのです。きっとSRでいいスイングができてSでもちゃんと打てるようになったのかもしれません。でもSで打ち続けているとそのうちだんだん力んでいきました。アイアンも打ってみましたがすっかりSRシャフトに慣れてしまったせいか少し固く感じました。アイアンもSRシャフトのものを買いたくなってしまいました。 2007年02月15日 ドライバー、バフィー購入 SRのシャフトのドライバーを購入するために今まで何度かオークションに入札したのですが、なかなか落札することができませんでした。中古を狙ってきたのですが結局新品とほとんど変わらない価格で落札されてしまうので、方針を転換して新品を購入することにしました。入札したのはドライバーとバフィーの2本です。 ドライバー：ゼクシオMP400シャフトSR 49,500円 バフィー：ゼクシオMP400シャフトSR 33,000円 今週初めに落札しましたが、本日郵送されてきました。高額商品はyahoo!かんたん決済だと手数料が高いのをすっかり忘れていてまた高い手数料を払うことになってしまいました。今日は振ることが出来なかったのでシャフトの固さを確かめることはできませんでした。早く練習に行って打ってみたいです。 2007年02月12日：ハンズゴルフクラブ 今日は物凄く混んでいました。こんなに混んでいるのは初めてだと思います。午後に行ったのですが午後はいつもこんなに混んでいるのでしょうか？それとも今日は温かかったのでみんな打ちっぱなしにでかけたのでしょうか？全席希望で30分くらい待って2階の一番端の近くでした。ここまで端に来ると奥のネットまでの距離はいつもと違うのだと思いますが、今日はネットにバンバンあたりました。レッスン書に書かれているクローズスタンス、ゆっくり振ることを意識して打ってみるとちゃんとボールが当って結果的に飛距離が出るのかもしれません。しかしヘッドスピードは落ちてしまい40m/secも行かなくなってしまいました。せっかく力まないように打ちかけているのにこうやってヘッドスピードのことを気にしてまたスイングを壊してしまっていはいけませんね。
2007年02月10日
2007年02月07日 ウェッジ購入？せず 練習：横浜スポーツマンクラブ 今日は前立腺炎がひどかったので早めに帰宅しました。いい機会だったので練習に行くことにしました。コックの確認です。横浜スポーツマンクラブは休日は混んでいるし、カードも残っていたので横浜スポーツマンクラブに行くことにしました。フリー打席で１階、２階は満席だったのでしかたなく３階でやりました。携帯電話のWEBサイトで見た、ドライバーの飛距離アップ方法に、アイアン２、３本で素振りをするというのがあったので実践してみたのですが効果なし。しかも腰が痛くなってしまいました。ドライバーのヘッドスピードは41～43m/sec程度でした。3階から打ったので先日よりは飛んでいるように感じました。その後は４Wの練習を集中的にやりましたが全然駄目でした。きっと軌道がおかしいのだと思います。今日は絶不調でゴルフを隠退したくなりました。それにしても腰が痛い。 2007年02月04日 ウェッジ探し 練習（夜）：ハンズゴルフクラブ 午後は久しぶりに洗車をしてからレッスンビデオを見ました。もう何度も見たものですがふと気になることを言っていました。グリップが強すぎるとバックスイングでコックできなくなってしまうとのことでした。さっそくデジカメで自分のスイングを動画撮影したものを見てみたところなんと確かにコックできていないことが分かったのです。これは大発見でした。夜に大河ドラマを見てからハンズゴルフクラブに行きました。久しぶりなのか初めてなのか分からないのですが今日は1階でやってみることにしました。そしてレッスンビデオの通りハーフスイング時にコックすることを心がけてみたところなんと46m/secのヘッドスピードが出ました。ヘッドスピードを上げるにはコックが重要です。しかし急にクラブのスイング軌道が長くなったので振り遅れてしまうせいかスライスになってしまいました。そのうち、昔の打ち方を思い出してきました。ドライバーでヘッドを体の真中でボールより奥の方にかまえて、トップではやや低いところに手をもっていく打ち方です。これでもヘッドスピードは46m/secくらい出ました。同時に奥のネットに当りネットが揺れました。しかしこの打ち方は以前妥協して飛距離優先であみだされた打ち方なのです。今回せっかく標準的な打ち方を練習しているので、安易に飛ばすスイングではなく、もう少しがんばってみたいと思います。 2007年02月02日：ハンズゴルフクラブ 先日のCPGカントリークラブでは、アイアンの飛距離が昔の番手より１～２番手飛んでいませんでした。もちろん練習不足が原因と思われますがそれにしても気になったのでインターネットで調べてみたら、アイアンで飛距離が出ない人はグリップをハンドファーストにするべし！とのことでした。気になったので今日帰宅後すぐに練習場に出かけてみました。今日は平日だし、飛距離を気にしたかったので１階で練習してみました。アイアンでグリップをハンドファーストにしてみて普通に打ってみるとなんとまったくダフらずに気持ちよく打つことができました。そしてだんだん力が入ってきて変な感じになってきました。遠い昔にゴルフで悩んでいた頃を思い出してきました。多分そんなころのスイングがこんな感じだったのだと思います。こういう打ち方は安定するのですが変な力が入ってしまいます。ドライバーとアイアンの打ち方を変えなければいけないように感じてしまいます。腕に力を入れて思いっきりクラブを振りぬくことができるので多分手打ちになっているような気がします。しかしヘッドスピード測定器でヘッドスピードを測定してみるとあまり変化はなさそうでした。ちなみに今日も最初は42～43m/secでしたが、そのうち44m/secくらいになりました。 2007年02月01日：CPGカントリークラブ マニエル氏のバックスイング 約6年ぶりにゴルフコースに行ってきました。場所はCPGカントリークラブというところで千葉県市原市にあります。以前に3回来たことがあります。コースは池が少ないのですがアップダウンとバンカーで変化をつけているようなコースでした。迎えに来てもらって湾岸道路～アクアライン～館山道～市原インター～現地のルートでした。100kmもなく、1時間半もかからないくらいで到着しました。フロントで手続を済ませてからロッカーキーをもらい、財布を貴重品入れロッカーに入れてロッカーに行きました。ゴルフシューズに履き替えてゴルフクラブを取りに行って練習場に行きました。練習場はまったく距離が無く、どれくらい飛んでいるのか分かりません。短いクラブでの調整程度でしょう。それからグリーン練習をしましたが全く距離感がつかめませんでした。チッパーでのアプローチも練習しましたがこれも難しいですね。9:55スタートでしたが、9:30にスタートして欲しいとのことでしたので時間を変更しました。今日は平日でゴルフ場もすいていました。今日は結局、OUT：58、IN：55でトータル113でした。今日の収獲は、 ①ヨルンダは寄らないことが分かったこと。グリーン周りからの寄せは、アプローチウエッジの方がうまく寄ること。 ②練習場で実践していることが全くできていなかったこと。 具体的には、背筋を伸ばすなど。 ③ドライバーは最初はまぁまぁでしたがそのうちだんだん駄目になってしまいました。ドライバーの練習が必要であること。 ④アイアンショットもほとんどちゃんと打てなかった。ショートホールではワンオンできなかった。練習場でも起きる現象ですが体の上下運動が起きてしまってダフってしまうケースと、右に出てしまうケースがほとんどでした。更なるアイアンの練習も必要ですね。 ⑤ウェッジはまぁまぁ調子よくて玉も良く上がりました。ヨルンダは使わず、上げたい場合はウェッジを使い、転がしたい場合はアプローチウェッジを使ったほうが良さそうであること。 ⑥マグネットタイプのパターマーカーがなくなってしまいました。マグネットタイプはもう使うのはやめることにしました。 などです。 それでも6年ぶりだったにもかかわらずボールはひとつもなくならず、2ケタスコアのホールもありませんでした。またパーも1つだけ取ることができました。それからキャディーさんのサービスが素晴らしかったです。お風呂は普通ですが、お湯の熱さは熱めでいい感じでした。脱衣所には無料で利用できるマッサージチェアや足の裏マッサージ、腰マッサージ器などもあってなかなか良かったです。 練習：ハンズゴルフクラブ 帰宅後、少し休んでから練習に出かけました。今日6年ぶりにコースに出てあまりにも出来が悪かったので復習です。練習場についてゴルフクラブを見てみるとかなり傷がついていました。バンカーで砂の上で打ったりしたので傷がつくのもあたりまえですね。
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