ゴルフ練習日記 2012年01月 |
今日は早く帰ることができたので練習に行きました。千円で120球です。今日もゆっくり振ることを心がけました。最初が一番いい感じに打つことができて、その後徐々に力んできてしまって駄目になっていくのです。しかし今日は比較的最後まで力まずにスイングすることができました。トップの位置で左手甲の向きを真っ直ぐにできると真っ直ぐの打球がでるような気がしました。最近あまり練習していなかったのですが思ったよりはいい感じで打つことができました。 2012年01月19日 今日は会社を休みました。夕方から練習に行きました。平日なので千円で120球です。久しぶりに自分のスイングを見たのですがトップで十分にコックができていないことが分かったので今日はそこを意識しました。しかも軽く打つことも忘れないようにしました。短いクラブから順に打っていきましたがその後は色々なクラブをランダムに打ちました。今日分かったことはユーティリティでも払うように打つとうまく打てるということでした。
2012年01月15日 今日も夜になってから練習に行きました。今日も力まないことを心がけました。しかし今日は昨日ほどの調子が出ないまま終わってしまいました。原因は不明です。今日はバックスイングで右手の肘が体から離れないくらいまで上げて打つようにしたのですがそうすると多少方向性が良くなったような気がします。またランニングアプローチですが、今までは開き気味に構えて打っていたのですが今日は真っ直ぐに構えてパターのように打ってみたらダフるケースも減りなかなかいい感じでした。
2012年01月14日 今日は寒かったですが夜から練習に行きました。先日千葉のコンビにで購入したネックウォーマーを装着して行きました。更に現地では右手用手袋もしました。駐車場はすいていましたが1階打席は満席だったので久しぶりに2階打席に行きました。2階でも千円で100球でした。今日のテーマは力まない=軽くスイングすることです。短いクラブから振っていきました。力まず、コックを早く解かずにスイングしました。最初は左に出ることが多かったのですがそのうち安定してきていい音で打つことができました。軽く打ってもちゃんと飛ぶことを今更ながらに体感しました。ウッド系も好調でした。5Wもパワースプーンもちゃんと打つことができたし、ドライバーも飛びました。今日は色々と邪念があったはずなのですが何故か好調でした。
2012年01月08日 20時近くになってから練習に出かけました。寒かったです。1階で千円100球でした。今日は久しぶりにパワーヒッターを持って行きました。去年はこのパワーヒッターを使って練習をしてから左手首が痛くなったのですが今回はあまり無理をしないようにして様子を見ながら使うようにしました。このパワーヒッターを使うとヘッドがものすごく重いので手打ちができず、体全体で打つ訓練ができるのです。 しかし最初にこのパワーヒッターで素振りをしてから、普通のクラブで打ったら方向性が定まらなくなってしまいました。スイングが崩れてしまったのかもしれません。もしくは寒くて体が動かなかったのか… AWによるランニングアプローチも重点的に練習しました。なるべくコースにいるように考えて打ちました。コース上ではどうしても強く打ってしまう恐怖感から弱めになってしまうか、もしくは弱めになったことを察知して急に手打ちになってしまってトップしてしまうケースが多いような気がしてきました。なるべくゆっくり上げてゆっくり降ろすように心がけました。
2012年01月07日
2012年01月06日 夜から練習に行きました。今日は平日だったので千円で120球でした。今回は家族のことで色々と邪念があり、そういう意味ではゴルフに関しては無心に練習することができたような気がします。アイアン、ドライバーは好調でしたが、パワースプーンや5Uは十分に練習しました。力むと左に出るので力まないようにしながらしっかりスイングできるように心がけました。今日分かったのはボールの位置が今まで少し左側にあったのでもっと右側に置くようにして打つとなかなかいい感じでした。最近はチッパーを抜いているのでAWでのランニングアプローチも十分に練習しました。ランニングアプローチはコースでトップしてしまうことが多いのですが、そういう時は多分ヘッドが先走ってしまっているのだと思い、右手に力が入らないようにグリップして練習しました。
2012年01月02日 帰宅後、今日の反省点を確認すべく練習に行きました。実は永田台は1/4までは19時までしか営業していないのです。千円で80球でした。正月のくじ引きがあって私は300円の金券が当たりました。まず、チッパーを抜いてパワースプーンを入れました。しっかりとスイングすることを心がけて練習しました。集中力を付けるために同じクラブを2回以上連続で打たないようにもしました。ウッドで左に出てしまうことが多いのでそうならないように意識しました。チッパーの代わりにAWでランニングアプローチの練習もしました。
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