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ゴルフ練習日記 2011年11月


2011年11月30日

永田台ゴルフ練習場

今日も練習に行きました。今日はラーメンを食べたりしていたのでゴルフ練習場に到着したのが19時半過ぎになってしまいました。いつものように短いクラブから練習しました。最近トップの位置でコックをするようにしたのですが、右に出ることが多くなりました。打ち遅れているのかもしれません。しかし飛距離は伸びたような気がします。

今日もパワースプーンを持って行きましたが順調でした。ちゃんと当たるとかなり飛びます。ドライバーは昨日に引き続きバックスイングで左足かかとを上げないようにしてスイングしました。未だに違和感はありますが徐々に克服できつつあります。

そして再びアプローチの練習をしている時にコックを仕方について分かったような気がしました。バックスイングで腕を上げる感覚ではなく、コックだけで腕を上げていくような感覚です。こうするとトップの位置でクラブが地面と平行になってくれます。そのまま打つと飛距離も出るし真っ直ぐに飛びました。アイアン、パワースプーン、ドライバーと試してみましたがどれもうまくいきました。


2011年11月29日

永田台ゴルフ練習場

今日は早く帰って練習に行きました。これだけコースに行ってやっとちゃんと打てない時の原因が分かってきたような気がするのです。要するにちゃんと打てていない時は力んでいたりしてちゃんとスイングできていないのだ!と思い始めているのです。今日はちゃんとスイングをして打つ練習をすることを心がけました。
短いクラブから打ってきました。油断しているとボールに近づきすぎてしまいシャンクしてしまいました。そして今日はパワースプーンを持っていったのですがスプーンとパワースプーンの打ち比べになってしまいました。最初はスプーンが好調でパワースプーンは封印しようとしたのですが、その後パワースプーンでも打てるようになってきたのでした。パワースプーンはシャフトが43.5インチもあって長いのでちゃんとスイングしないと左に出てしまうのです。ちゃんとスイングというのはもう少し具体的にいうとダウンスイングで腰を切るようにすることです。
そしてその後、バックスイングで左足を上げないようにして打つようにしたらなんときれいに打てるようになってきたのです。新鮮な感覚だったので大事にしたいと思いそのまま練習を続けました。素振りの時にはできていることが実際にボールを打つときに実践しようとすると難しくなってしまうのですね。これが練習場でできるだけでは駄目なので早くコースで実践できるようにしたいです。

今週末のムーンレイクは比較的フラットなコースなので、今日の練習の結果スプーンを外してパワースプーンを入れたのでした。


2011年11月27日

マロニーデビュー準備

今日は12/3のマロニーデビュー戦に向けた準備をしました。11時半に戸塚で集合してラーメンを食べてから、まずはサクラス地下1階のスポーツ用品店に行きました。ロストボールもあるしウェアも品揃え多かったしなかなか良かったです。1軒目だけで決めるのはまだ時期尚早だったので東戸塚のオリンピックに行ってみました。シューズなどはこちらが安かったのでここで購入しました。他にもティー、カウンターなどを買いました。総額6千円程度でした。マーカーやフォークはゴルフ場のものを使うことにしました。

ナセグリーンゴルフ

その後ナセに行きました。混んでいて30分待ちでした。その間外のパター練習場でパターの練習をしました。マロニーちゃんは初パターでしたが慎重なパッティングで弱めに打っていました。その後打席が取れて3階で練習をしました。

私は今回は特に新しい発見はなく、終わってみれば50球くらいしか打っていませんでした。

マロニーちゃんは最初は力強い打球を打っていたのですが、その後徐々にスイングがおかしくなり、悉くシャンクや右に出てしまいました。iphoneで撮影してチェックしたところ、頭が動きすぎていることが分かり、自己修正の結果再びちゃんと打てるようになっていましたが、病み上がりだったこともあり後半はもうヘロヘロ状態でした。それでも150球以上打っていました。

マロニーちゃんのスイング


2011年11月26日

房州カントリークラブ

今日は今期第39戦目です。場所はもともと黒磯カントリークラブだったのですが、寒そうだし千葉に変えてしまいました。金額が倍くらいになってしまいました。メンバーは100切りを目指す南アルプス氏、何故かスパークに通っているマリン君の3名でした。6時に鈴ヶ森で集合して南アルプス号を駐車場に止めてから現地に向かいました。途中休憩したりもして7時40分には現地に到着しました。練習場がないのでひたすらパター練習をしました。しかしマリン君は何もせずに何故か体をくねくねさせているだけでした。本人はそれで柔軟体操をしているつもりのようでした。また彼のパターはボールを打つときにチーン!と鐘の音のような音がするのでそれが恥ずかしくて練習できないというのです。それなら恥ずかしくないパターを買えばいいのに。。。

私はシューズのスパイクを変えてからの初戦だったのですが、確かにグリップが良くなったような気がして新鮮でした。そしてINスタートで9時3分にスタートしました。私は最近永田台で重点練習していたパターが好調で2番でダボを打った以外は14番まで全部PARでした。ドライバーが多少ぶれましたがちゃんと打てていない時はちゃんとスイングできていないのだ!というのが最近のモットーなので常に柔軟体操をしたりしました。出だしでは寒かったので上着を着ていましたがそのうち徐々に暖かくなっていきました。アイアンも楽に打つことができて良かったです。今回はチッパーと65度ウェッジを外して3Wと4Uを入れてきたのですが、3Wもフェアウェイからちゃんと打つことができました。4Uも必要な時がありました。

しかし11番のダボもそうなのですが、ティーショットで急にドライバー以外で打つとミスすることが多かったです。しかし大叩きすることはなく、前半を終了して43とまぁまぁでした。

南アルプス氏は出だし2ホールで+8と大叩きしてしまいましたがその後徐々に盛り返し、18番では生涯2度目のバーディを奪うなどして50で折り返しました。

マリン君はほとんどのショットがミスショットで、ティーショットは悉く極端に右に出てしまいました。後ろの組が追いついてくると極端にプレッシャーに感じるらしく、挙句の果てにはレディースティーから打っていました。ティーショットを失敗したあとに後ろの組に見られるのが嫌らしく、その後すぐに前進4打に進んでいました。その後どうにも打てなくなるとすぐにギブアップしていました。

後半は私もなかなかPARが取れなくなり、途中でFACEBOOKに書き込みをするなど集中力も切れ始め、ショットも左右にぶれてしまいました。前半では最近の柔軟体操のおかげで体が動いたのですが、昼食後腰が痛くなり後半はスイングが崩れてしまいました。終盤のホールでは左に出ることが多くなったのですが、多分腰が回転しなくなってしまったのだと思います。

今日はチッパーを持ってこなかったので変わりに52度のウェッジを使いましたがどうしてもトップしてしまうことが多かったです。58度ウェッジでのアプローチは好調でピンに寄せることができました。

南アルプス氏はスコアを意識すると崩れるので今回は終始スコアには触れずにラウンドしました。6番ではこの日2個めのバーディを取るなどして残り3ホールを残して+10でした。残り3ホールで+3以内(ボギーペース)に収めれば100が切れるところまで来たのです。7番のショートホールは左にこぼれるものの奇跡的にネットに助かってOBにはならずボギー、しかし8番で痛恨のダボを叩いてしまいました。最終ホールでPARなら100が切れるという大事なティーショットは左に大きくそれてしまい1ペナ。第3打はナイスショットでグリーン手前まで運びました。そして最近好調なアプローチでこれを入れれば100切りでしたが惜しくも5cmほどそれてしまいボギーとなり結局100だったのでした。

マリン君はスコア計測不能です。

私 43-51:94

南アルプス氏 50-50:100

マリン君 77-92:169

ところで当日、偶然にもゴルフ場で残存勢力A氏や元祖フォレスター氏などと会いました。彼らは久里浜で集合してフェリーで浜金谷に来てそこからクラブバスで来たのだそうです。確かに湘南地区からだとフェリーがいいかもしれませんね。

アスカゴルフ練習場

その後、マリンの強い要望により練習場に行くことにしました。場所はその後のラーメン屋のことも考慮して君津のアスカゴルフ練習場にしました。2時間1300円打ち放題でした。

私は、ウッド系はコース上の方がうま打てるのですが、ウェッジ系は練習場の方がうまく打てました。アプローチはどうしてもコース上では打ち急いでいるのだと思います。早くこの状況を打破したいです。千葉の練習場はボールが本物のボールなのでウェッジなどでは物凄く高い玉を打つことができます。

南アルプス氏は最初は寒がっていましたが、その後は半袖になって猛練習をしていました。マリン君はずっとシャンクしていましたが、練習の終わりかけでやっとまともに当たるようになっていました。

南アルプス氏のスイング

マリン君のスイング


2011年11月23日

永田台ゴルフ練習場

夕方から練習に行きました。先にゴルフ5に行ってシューズのスパイクを交換するか否か相談した結果交換すべきとの結論に達したため、グッズを買ってから練習場に向かいました。今日はスプーンとパワースプーンも持って行きました。

実は今日は朝から柔軟体操を念入りにやっていたのですが、その成果かどうかは分かりませんがスイング時に体が柔軟に動くことが実感できました。そして打球も安定していました。ちゃんと打てるためにはちゃんと体が動いていないと駄目なんだ!ということが実感できました。アイアンは問題なしでしたが、5Wが打てなくなってしまいました。逆に3Wとパワースプーンは打てました。しかしやっぱり比較すると3Wの方が安定して打てたので3Wを入れてチッパーを外すことにしました。5Wはどうしても左に出てしまうのですが、昔のアイアンの症状と同じです。ヘッドを遅らせて打つようにすると真っ直ぐに打つことができました。ドライバーは左足かかとが浮かないように心がけて打ち、なかなかいい当たりでした。

その後、雨も上がったのでパター練習をしました。パターは普通の2ボールパターの方です。距離感は徐々に良くなってきましたが、やっぱりどうしてもフックラインが苦手なのは変わりません。

シューズのスパイク交換

帰宅後、シューズのスパイク交換を実施しました。スパイクの中に専用工具が入っていたにもかかわらず、店員にだまされて別の工具も買ってしまいました。スパイクを外すと土と草がすり込まれていたので歯ブラシを使って十分に汚れを落としてから新しいものを装着しました。色は黒もあったのですが、シルバーにしました。このシューズを買ったのが去年の3月でそれから73ラウンドめでの交換となりました。これでグリップ力が高まって自己ベスト更新できればいいのですが。。。

今週末の房州が楽しみです。


2011年11月20日

永田台ゴルフ練習場

今日も夕方から練習に行きました。19時からボールが安くなるのですが18時頃に行きました。3階打席であれば千円で100球打てるので3階にしました。今日の課題は幾つかありました。

・最近アイアンが右に出てしまうこと。

・昨日アイアンでシャンクしたこと。

・5Wが左に出てしまうこと。

最近、背中を痛めているので十分にストレッチをしてから練習に着手しました。アイアンが右に出てしまうのはやはり背中の痛みが原因のような気がしました。体の回転が止まってしまうために右に出ているように思われました。ちゃんと体を回転させるようにしました。また5Wが左に出てしまう件は腕が力んでいるのが原因でした。ヘッドを遅らせて腕に力を入れないようにしました。シャンク対策はアドレスで立つ位置をボールから離れるようにしました。こうすることによってクラブのトゥ側が浮くようにもなりました。またかかとに体重を乗せないようにしました。これらに注意してゆっくり打つと上記課題が解決できたかに思われました。

3階は屋根がなくて壁もない打席なので実際のコースの雰囲気が味わえていいと思います。

打ちっぱなしを終えてパター練習もしてみました。物凄く早いグリーンでした。今日は普通の2ボールパターを持って行きました。奥のほうにフックラインとスライスラインの練習ができるところもありました。私は以前からスライスラインが得意だったのですが確かにその通りでした。課題はフックラインです。どうしても弱めになってしまうので強めに打って外側から入れるように心がけました。


2011年11月19日

東那須カントリークラブ

今日はアリアス練習会でした。最近のRGPでは上位者と下位者の格差が広がっていく一方のように思えたので、今後は下位者の底上げを図っていきたいと考えて企画されたゴルフです。参加者は当初は20名近くになるほどの勢いがあったのですがどんどん脱落者が出て結局総勢9名でした。東京チームは円楽氏とロイヤルホスト氏、横浜チームは私がツアーステージ氏を拾って、東京駅で目玉オヤジ氏とケインムサシコスギ氏を拾いました。藤沢チームはアリアスがレンタカーを借りてレイグランデ氏、マルちゃんを乗せてきました。
北に向かうに従って雨は徐々に弱くなっていきました。首都高が渋滞していて、再び遅刻か!と思った時もありましたがその後なんとか盛り返してほぼ定刻どおりに到着しました。雨はやみませんでした。練習場はなかったのでパター練習をしただけでした。そしてカートに自分でキャディバッグを載せます。雨だったのでグリップが濡れてしまい滑りました。レインウェアを着ているのでゴワゴワしてスイングがぎこちなかったです。ドライバーが左に出てしまうことが多かったです。OBを何度も打ってしまいました。アイアンは今日は左に出ることが多かったです。パターは今日は中尺を持っていったのですが雨が凄くてパターの評価どころではありませんでした。グリーン上にも水溜りができてしまいちゃんと打っても途中で止まってしまうのです。
前半を終了して小休止タイムがあってそばかうどんを選択できました。焼肉丼でもOKとのことでしたので私は焼肉丼を食べてからその後しばらくの間乾燥室で温まったのでした。
後半は更に雨が強くなっていきました。18ホール全部レインウェアを着てプレーしたのは初めてでした。

ロイヤルホスト氏:90
私:97
三遊亭円楽氏:111
ツアーステージ氏:112
レイグランデ氏:112
マルちゃん氏:119
目玉オヤジ氏:124
ケインムサシコスギ氏:133
アリアス氏:137(初PAR奪取!)


2011年11月13日

合同練習会

今日は若手向け合同練習会でした。若手といっても今年入社の世代で穴オープン氏とマロニーちゃんです。目玉オヤジも参戦予定でしたが時間が合わず今回は不参加となりました。戸塚駅で集合して支那そばやでラーメンを食べてから、東戸塚のオリンピックで穴オープン氏のドライバーを1600円で買ってナセに行きました。通常25分のレッスンを2コマにしてもらって50分のレッスンでした。

穴オープン氏は既に一度コースにも出ているので徐々に感を取り戻しなかなかいい打球が出ていました。マロニーちゃんは相変わらずへっぴり腰でダフリが多かったのですが、後半はドライバーで豪快な打球をかっ飛ばしていました。両者とも練習を重ねればあっという間にうまくなりそうです。レッスンプロ氏も最初でこれだけ打てれば問題なし!とのことでした。

永田台ゴルフ練習場

練習後、品の一でラーメンを食べて戸塚で解散しました。そして今度は私の練習です。ナセで急にドライバーを打って背中を痛めてしまい、ドライバーが打てなくなってしまいました。アイアン中心で練習しましたが、方向性が定まりませんでした。急にドライバーで思い切り打つのは良くないですね。反省しています。

ゴルフクラブ研究

その後、南町田の二木ゴルフに行きました。最近色々なゴルフクラブをバックに入れているのでスプーンなどを入れることができず困っていました。ウェッジが多いので、52度と58度を抜いて、ステンレスのSWを入れるのがいいのではないかと思っていたのです。SWの値段は1万7千円と高くて断念しました。


2011年11月12日
ディアレイクカントリー倶楽部
今日は第37戦めで場所は栃木県鹿沼市のディアレイクCCというところでした。私のカーナビにはディアレイクというゴルフ場は存在せず、昔は下野CCと言ったようです。アーノルドパーマー設計で楽天GORAの評価も4.0と高かったので予約したのですが、結論から言うと私の好きなタイプのゴルフ場ではありませんでした。値段もそんなに安いわけではないし二度と行かないでしょう。

さて今回はスタート時間が8:49と早めだったので4時起床、4:45にはヨネックスポチ氏に来てもらって私の車に乗り換えてから南アルプス氏邸に向かいました。途中色々なところで事故が起きていて渋滞が起きていました。南アルプスを迎えに行くのも嫌になってしまいました。現地に到着したのは8時頃でした。急いで練習をしてINからスタートしました。打ち降ろすホールもあったのですが、打ち上げる方が多く、距離はないものの長く感じました。更に高低差のせいで距離感がまったく掴めませんでした。更にグリーンの傾斜がきつく、グリーンが難しかったです。

しかし一方、ヨネックスポチ氏が言うように、フェアウェイの芝付きは良く、グリーンの早さもポチ氏は気に入ったようでした。

私は最近始めたストレッチのせいか、体中が痛くてスイングがぎこちなく、全体的にちゃんと打てませんでした。ドライバーもアイアンも右に出ることが多かったです。それからOB杭が浅いため、OBも連発しました。しかし後半3,4ホールになってちゃんとスイングができるようになり、ドライバーが絶好調でした。アプローチはトップしてしまうことが多く今回はイマイチでした。アイアンが右に出てしまう病は早く克服したいです。パターは久しぶりに元のパターに戻してみましたが最初のうちは方向性が出なかったもののその後安定してきました。

ポチ氏はOB等で大叩きしてしまったホールがあり100となってしまいました。ポチ氏には今年裾野カンツリーに続いて2勝目ですが、年間2勝できたのは初めてのことです。南アルプス氏は結局今回も100を切ることができませんでした。最終ホールでは今まで封印していたドライバーを持ち出し、「これで右にOBが出たら引退する!」といって打って見事に右にOBを出してしまったのでした。

イーグルゴルフパーク

スタート時間が早かったので15時半にはゴルフ場を出ることができました。ラーメンを食べるにはまだ早い時間だったので練習をしていくことにしました。私と南アルプス氏は鹿沼のイーグルゴルフパークのカードを持っていて残金が残っていたのです。ヨネックスポチ氏もつき合わせてしまいました。流石に体が痛くて練習どころではありませんでした。南アルプス氏はヨネックスポチ氏に指導を受けていました。


2011年11月10日

永田台ゴルフ練習場

今日は練習に行きました。最近実施しているストレッチの効果を試したかったのです。結果はなかなか良かったと思います。下半身を踏ん張るようにして体の回転で打つように心がけました。相変わらずドライバーが右に出てしまうことがありましたがゆったり打つと解消されました。アイアンはかなりいい当たりを打てるようになりました。5Wと5Uもストレートボールを打つことができました。

ウェッジもかなり時間をかけて練習しました。65度で50Y、短く持って40Y、58度で70Y、52度で80Yくらいでした。


2011年11月06日

永田台ゴルフ練習場

今日は夕方から出かけてゴルフ練習用の長袖シャツを購入しました。ゴルフショップだと高額なのでユニクロとイトーヨーカドーで購入しました。その後南町田のゴルフショップも下見しておきました。

そのまま永田台に行きました。最近ハンズゴルフクラブには全く行かなくなってしまいました。永田台は金額が安いこともありますが、隣の席でタバコを吸う人がいないということもあります。打席は全席禁煙で、別に喫煙所があるのです。

さて今日は休日なので千円100球です。今日は連続して同じクラブを使わないようにしました。課題は昨日後半にドライバーショットが右に出てしまったのでその調整です。コースではあまり意識せずにスイングしましたが、練習場ではバックスイングで左足が浮かないように心がけました。そして意識してコックをするようにして体を回転させるようにしました。ゆったりと打って十分に飛ぶことを何度も体験するようにしました。アイアンもゆっくりと打ってジャストミートするように集中して練習しました。時間をかけて1球ずつ真剣に練習しました。


2011年11月05日

鹿野山カントリー倶楽部

今日は会社のコンペでした。今年第36戦目です。個人戦はペリア方式でハンディ上限36、団体戦は個人戦上位4名のNETの合計値で決まりました。我々の職場は総合3位でした。そして上位4名をRGPのメンバーが独占したのでした。

3位:三遊亭円楽氏 49-49:98

8位:南アルプス氏 55-55:110

17位:私 45-44:89

23位:マルちゃん 55-54:109

私が一緒にまわった人はベスグロの人が82で、残存勢力A氏が87でした。

私は前半好調で5番のミドルではバーディも取って7番までで+4でしたが、その後2ホールで+5も叩いてしまって前半は45でした。

ドライバーはトップの位置で左足を引き上げないようにする新打法は自信がなかったので今回はあまり意識しないでいつも通りの打法だったのが良かったようです。アイアンも順調でしたが力んで回転運動ができなくなると自滅しました。8番ではバンカー越えの第2打で65度ウェッジをチョロってしまいバンカーに入れて3オン、3パットの6となってしまったのです。

後半は我慢のゴルフとなりました。6番まで終わって5ボギー、1ダブルボギーの+7でしたが、7番でバーディを取ることができました。8番では3オン3パットの6打叩いてしまい、更に9番では第2打をバンカー入れ、第3打シャンクでグリーンに乗らずピンチとなりましたが、チッパーでチップインしてパーを確保してなんとか90を切ることができたのでした。後半はドライバーもアイアンも右に出てしまうことが多くショットが不安定でした。ちゃんと打てていればもっとスコアを伸ばせたので残念です。


2011年11月04日

永田台ゴルフ練習場

今日は18時前には帰宅できたのですぐに練習に行きました。明日は会社のコンペなのです。新打法で今日もアイアンは絶好調でした。ちゃんとコックを意識さえすればボールは真っ直ぐに飛んでいきます。

しかしドライバーが不安定でした。スライスが出たり右に真っ直ぐ行ったり、そうかと思えば左にフックしたりとバラバラでどうしていいか分からなくなってしまいました。あまり新打法にこだわらずに無心に打つようにしてなんとかマシになりました。不安なまま今日の練習を終えたのでした。


2011年11月02日

永田台ゴルフ練習場

今日も練習に行きました。もちろん夜です。今日もバックスイングで左足のかかとが上がらないようにしました。コックも意識して早めにやると、トップの状態でちゃんとクラブが地面と平行になりました。目指していた形です。そのままクラブを遅らせ気味に降ろしてきてインパクトを迎えます。タメができているような気がします。

しかしまだ慣れていないのでどうしてもクラブを返そうとして左に出てしまうボールが多いです。アイアンで力まなければ真っ直ぐに飛んでくれます。

今日も120球でしたが、腰が痛くなります。早く動画撮影をしてもらってスイングをチェックしたいです。


2011年11月01日

永田台ゴルフ練習場

今日は早く帰れそうだったので早めに帰宅して永田台に行って練習をしました。引き続きスイング改造計画です。どきんちゃんにアドバイスしてもらったようにバックスイング中に左足かかとが浮かないようにすることを心がけました。今まではトップの位置で左足を浮かせて、右足に思いっきり体重をかけて打っていたので新打法は少しタイミングが取りにくかったのですが徐々に慣れてきました。最初はどうしても左に行きやすかったのですが中央に打球が定まっていきました。そして慣れてくるとアイアンも含めて安定した打球を打つことができるようになりました。

ウェッジは最初はまたシャンクが止まらなくなってしまったのですが、やっぱりアドレスの位置がボールに近いのが原因だと思います。後半はシャンクは出なくなりました。

またドライバーのフェースにシールを貼ってみたのですが、フェースの上のほうにボールが当たっていました。ティをもう少し下げてみたのですが、これでちょうどいい感じでした。ボールがフェースから出ないくらいの高さなので構えた時に少し違和感がありますが慣れていきたいです。

65度ウェッジは古い方に戻し、パターも中尺から古い方に戻しました。

 

 
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