2002年04月28日（日）：アサヒゴルフガーデン茅ヶ崎
今日は午前中タイガージョージがうちの寮に洗車しにきていたので、洗車が終わってからアサヒに行ってきました。前回の「背筋伸ばし打法」の確認が目的です。2箱分のボールを用意して背筋を伸ばして練習を開始しました。はじめのうちは打球が右にまっすぐ出てしまっていましたがたまにまっすぐの打球も出てなかなか順調。いままではこのまっすぐ飛ぶ打球が打てなかったのです。しかし徐々に力が入ってきてしまったのか左に引っ掛けたりする打球もあり、更にはジョージのクラブを借りてしまい更に力が入ってしまったようです。ジョージのクラブはもともと私が使っていたプロギアのデータ801というものなのですが難しいクラブでしっかり打たないとちゃんと飛ばないのでついつい力が入ってしまうのです。
しかし3箱目にはつかれてきたせいか力も抜け100ヤードのグリーンにまっすぐ打てるようにまで回復しました。ドライバーはこの打法ではかなり順調で250ヤードの的の上に当たるようになりました。最後に久しぶりに4Wを振ってみたのですがダフってしまって全然だめでした。フェアウェイウッドがきれいに打ててないのでまだまだ上下運動が残っているのでしょう。次回からは4Wももっと練習しなけば…

2002年04月21日（日）：アサヒゴルフガーデン茅ヶ崎 2F-52
約2ヶ月ぶりに練習に行ってきました。最近ほとんど体を動かすことがないので打ちっぱなしに行く決意をしたのです。午後から出勤していたのですが15時くらいに切り上げて寮に寄ってゴルフクラブをのせてアサヒに行きました。今日は雨だったのですが混んでいました。2Fの52番の席だったのですがグリーンめがけてど真ん中のいい席でした。とりあえず2箱分のボールを打つことにしていざ開始。
今日は前回コースに行ったとき以来行方不明になっていたグローブを車のダッシュボードから発見したのでこれを使いました。最初はまったくの不調。しかし今日は運動のためなのであまり気にせずにポンポン打っていました。隣の席のオヤジが1球打つたびに「あちゃー」とか「あれー」とかうるさくて集中できなかったのでしばらく休憩することにし、噂のオヤジがいなくなってから再び練習開始。
うるさいオヤジの後にきたオヤジがなかなかうまい人だったのでしばらく見学していたのですがそこで少しヒントを得ました。背筋を伸ばすのです。ゴルフをやり始めたころに教わったことですが、背筋を伸ばしてお尻を突き出すような格好です。これを意識して打ってみたらまあまあ安定して当たるようになってきました。更に前回コメントいただいたしゃぶしゃぶ大王氏の助言を思い出し、振り上げたときに体が伸び上がらないようにして回転して打つ！というものです。しかし背筋を伸ばすとどうしても棒立ちのような格好になってしまってこれに更に体を回転させようとするとどうしてもギクシャクした動きになってしまいます。
そこで背筋を伸ばしてお尻を突き出したままの状態でそのまま上半身を前に倒していきクラブがマットに当たったところをアドレスの体勢にしてみたらこれが好調。上半身が斜め前に傾くので背骨を中心にして回転もok。スイングもダフらないし、玉を打つときの感触もグット！クラブの芯に安定して当たるようになりました。更にいいことは背筋を伸ばしたことによってグリップが相対的に上に上がったためクラブを長く持つようになり、グリップも太いところを握ることができるようになりしっかりクラブをもつことができるようになりました。これでグリップの問題も解決です。更にクラブを長く持つようになったので飛距離もあがりました。軽く打てば打つほど芯を食った打球が安定して打てました。7番アイアンで150ヤードの飛距離も復活。5番で打ったら奥のネットに直撃しました。すばらしい！　背筋を伸ばすことによって背中から足にかけて緊張するためスイングしている間も体がぶれることはありません。すべてがうまくいったようです。もう少し練習したくなったので更に1箱追加して練習しました。ドライバーも同じように打ったらこれも順調。会心の一撃が連発です。しばらくの間は頻繁に練習場に通ってこの打ち方をマスターしたいですね。